동일시1 알아차리기, 깨어나기, 관찰하기, 벗어나기를 통해 진정한 나를 만나는 방법 - 행동을 통해 알아차리기 - 의식하기를 통한 깨어나기 - 내면의 관찰자가 되어 관찰하기, 그리고 벗어나기 - 각 유형마다 '동일시'하는 패턴은 무엇일까? 행동을 통해 알아차리기 에니어그램은 우리가 자신의 성격이라는 제한된 메커니즘에서 벗어나 자신이 누구인지를 깊이 체험할 수 있도록 도와준다. 그러나 이것이 자동적으로 일어나지는 않는다. 성격 유형을 깊이 있게 이해하는 것이 전제 조건이기는 하지만 정보 자체가 우리를 자유롭게 하지는 않는다. 그렇다면 우리는 어떻게 해야 할까? 먼저 우리가 자신의 변화를 지켜봐야 한다. 자기 자신과 자신의 행동을 주의 깊에 살펴보는 것이다. 우리는 매순간 자신이 성격이 어떻게 드러나는지를 보면서 행동 속에서 자신을 알아차리기를 배워야 한다. 과거의 행동을 분석해 볼 수도 .. 2024. 1. 7. 이전 1 다음
